Вихованці яхт-клубу Київського Палацу підтримують фізичну загартованість на гідному рівні
🌊Поки Київське море непривітно жбурляє хвилі на кам’янистий берег, вихованці яхт-клубу Київського Палацу підтримують фізичну загартованість на гідному рівні. 🚴♂️Днями юні яхтсмени подолали велосипедний маршрут лісовими стежками Київщини. Рух по пересіченій місцевості створює фізичне навантаження на визначені групи м’язів, що позитивно сприяє загальному рівню витривалості та сили. ⛵️Поєднання управління яхтами та фізичних вправ дозволяє готувати […]











