Приємні емоції під час війни та пошук вдячності
🇺🇦🇺🇦🇺🇦Приємні емоції під час війни та пошук вдячності 💛Глибина переживання хороших емоцій у час війни дуже висока. Ми зовсім інакше можемо сприймати смак ранкової кави, свіжого хліба, обійми рідних. Доведено, що почуття щирої вдячності, заспокоює нервову систему та стабілізує емоційний стан. 1. Створіть щоденник або «скарбничку вдячності». 🍯Напишіть на маленьких папірцях, за що ви вдячні, […]
Приємні емоції під час війни та пошук вдячності Читати далі »