Як допомогти собі та іншим під час війни?

Безсумнівно, кожен українець і українка зараз, де б вони не були, перебувають в стресі. Ось деякі поради,які підготувала керівник гуртка “Медична психологія” Буранова Яна Юріївна, що допоможуть Вам опанувати своїм станом та зменшити тривогу. Як допомогти собі та іншим під час війни?