І як боляче усвідомлювати, що ми зустрічаємо його після ще однієї страшної ночі, коли росія знову обстріляла наші мирні міста. Знову тривоги, вибухи, страх, безсоння…
Це реальність, у якій важко зберігати спокій.
🏘️ Зараз у наших домівках немає води, немає світла, але є найголовніше – поруч люди, стійкі та чуйні, мудрі та самовіддані.
Саме зараз важливо пам’ятати:
мати тривогу – це нормально; плакати – це не слабкість; просити про допомогу – це взаємодія; дбати про себе – це частина нашого спротиву.
🧸Сьогодні для найменших вихованців Київського Палацу дітей та юнацтва, що навчаються у Центрі дитячого розвитку “Джерельце”, відбулись цікаві заняття, під час яких діти змогли перемикати увагу, зосереджуватися на позитиві, концентруватися для виконання вправ і, зрештою, просто розважитися та відновитися.
🖼️Найбільше дітям знизити стрес і тривогу, впоратися з емоційними проблемами, знайти гармонію із собою допомагає арт-терапія, особливо, коли поруч досвідчені і люблячі педагоги.
Ми всі переживаємо травму війни. І ми всі маємо право на підтримку, на спокій, на життя без постійного страху.
Сьогодні – добрий день, щоб зателефонувати близьким, сказати “я тебе розумію”, “я поруч”, “я тебе люблю”.
💚 Бережімо себе і один одного.
Навіть у темряві ми залишаємося людьми. І саме це – наша найбільша сила.